Zainspiruj się naturą – czerwone skarpetki
Skąd czerpać modowe inspiracje? Nie ma tu jednej uniwersalnej zasady, bowiem dla każdego człowieka źródłem natchnienia może być coś całkiem innego. Niektórych poruszy widok zachodzącego Słońca, z kolei dla innych motywacją do modowych eksperymentów stanie się ceglana ściana. Pewne za to jest, że warto zwracać uwagę na otaczającą nas przestrzeń oraz na zmieniający się świat natury. To właśnie kolorowe liście albo kwitnące rośliny mogą podsunąć Ci pomysły na wyjątkowe stylizacje. Jesień ma dwa najpopularniejsze oblicza. Z jednej strony jest bura i smutna, ale równocześnie potrafi zachwycać dziesiątkami barw. Nieprzypadkowo żółte, pomarańczowe i czerwone liście stają się inspiracją do zakładania ubrań w tych odcieniach. Żółta czapka, czerwone skarpetki i pomarańczowy szal to tylko jeden z wielu możliwych wariantów. Wczesną jesienią szczególną inspiracją stają się też wyjątkowe czerwone owoce, które wyglądają zza listków krzewu.
Dlaczego warto jeść jarzębinę?
Jarzębina stanowi przysmak wielu gatunków ptaków, ale czerwone owoce są dobrym wyborem również dla ludzi. Należy jednak bezwzględnie unikać spożywania surowych owoców. Wszystko przez zawartość kwasu parasorbinowego, który wywołuje wymioty i biegunkę. Na szczęście po obróbce termicznej znika to zagrożenie, a jarzębina staje się doskonałym dodatkiem do deserów, a także podstawą dżemów, konfitur i sosów. Czerwone owoce posiadają prawdziwe bogactwo składników mineralnych, wśród których wymienia się np. karotenoidy, kwasy organiczne, substancje garbnikowe, potas, magnez, a także witaminę C oraz prowitaminę A. Przetwory z jarzębiny świetnie sprawdzają się jesienią, ponieważ wzmacniają odporność i pomagają zwalczać infekcje. W medycynie ludowej jarzębina stanowiła lek na problemy z układem moczowym. Także wiele aptecznych medykamentów jest wzbogaconych wyciągiem z jarzębiny. Czerwone owoce wykazują działanie moczopędne oraz przeciwzapalne, dzięki czemu pomagają m.in. w walce z zapaleniem pęcherza moczowego. Wspierają również procesy trawienne. Z pewnością chłodny jesienny wieczór stanie się znacznie przyjemniejszy, kiedy wyposażysz się w czerwone skarpetki i herbatkę z konfiturą z jarzębiny.
