Spanie w skarpetkach – czy to dobry pomysł?

- Categories : Produkty i materiały , Styl

Jakie skarpetki na noc?

Masz trudności z zasypianiem i często budzisz się w nocy? Możliwe, że Twoje problemy uda się rozwiązać przy pomocy niezwykle prostego sposobu. Zanim jednak zdradzimy, jakie korzyści niesie ze sobą spanie w skarpetkach, pragniemy przedstawić nasze ulubione nocne pary. Wśród nich znalazły się nowości, a więc skarpetki z wełny merino. To model, który jest wprost idealny na chłodne noce i wieczory. Dzięki tak wyjątkowym skarpetkom z pewnością nie zmarzniesz, a jednocześnie naturalny materiał zapewni odpowiednią cyrkulację powietrza. Jeżeli masz problemy z zasypianiem, polecamy Ci skarpetki we wzory. Do wyboru otrzymujesz biało-czarne oraz kolorowe modele, ale to nie dobór barw jest w nich najważniejszy. Na pierwszy plan wychodzą szalone geometryczne wzory. Wpatrywanie się w nietypowy print sprawia wrażenie podobne do hipnozy, a w rezultacie zwiększa senność. Wśród naszych ulubieńców znalazły się także skarpetki z jednorożcami. To modele, które nastrajają swoim magicznym czarem. Może gdy na nie spojrzysz, przeniesiesz się do słodkiej krainy snów, w której nikt nie powątpiewa w istnienie niezwykłych stworzeń. Jeszcze inną propozycją są skarpetki w fale. Nieregularne wzory przywodzą na myśl taflę wody i sprawiają, że czujesz się delikatnie ukołysany do snu.

Korzyści i zagrożenia spania w skarpetkach

Miłośnicy spania w skarpetkach mogą świętować, bowiem to właśnie ich sposób wypoczynku jest uznawany za korzystniejszy dla zdrowia. Jednak z czego właściwie wynika to, że skarpetki pomagają nam się wyspać? Ich zasługą jest regulacja temperatury ciała, której konsekwencją jest łatwiejsze zasypianie. Wahania temperatur sprawiają, że człowiek często się wybudza, a jego sen jest niespokojny. Dzięki skarpetkom naczynia krwionośne się rozszerzają, a w rezultacie zachowana zostaje odpowiednia ciepłota ciała. Tzw. zimne stopy nie tylko obniżają jakość snu, ale sprawiają także, że znacznie trudniejszy jest sam proces wstawania. Spanie w skarpetkach polecane jest o każdej porze roku, jednak bardzo ważne jest zachowanie kilku podstawowych zasad. Ich nieprzestrzeganie łatwo doprowadzi do odwrotnego procesu i spowoduje, że spanie w skarpetkach będzie szkodliwe. Pierwszym absolutnie podstawowym warunkiem jest to, aby skarpetki były świeże. Na noc zakładamy całkiem nowy model. Lepiej od razu zapomnieć o spaniu w parze, w której chodziło się cały dzień. Niezwykle istotny jest również materiał. Stawiamy wyłącznie na naturalne surowce, które pozwolą skórze swobodnie oddychać i nie doprowadzą do przegrzania. Trzeba też zwrócić uwagę na rodzaj ściągacza. Nie może być za mocny, ponieważ będzie blokował swobodny przepływ krwi. Jeżeli będziesz pamiętał o wszystkich wyżej wymienionych zasadach, Twój sen powinien stać się dla Ciebie najlepszym procesem regeneracji.

Dodaj komentarz