Mięciutkie skarpetki do przytulania
W tym roku Międzynarodowy Dzień Przytulania obchodzimy 21 stycznia. Choć nie jest to specjalnie popularne święto, to jednak przypomina o tym jak ważną rolę w życiu pełnią inni ludzie. Nie masz tego dnia do kogo się przytulić? I na to znajdziemy rozwiązanie. W takim przypadku świetnie sprawdzają się miękkie akcesoria. Już sam ich dotyk przynosi ukojenie. W co warto się wyposażyć? Absolutną podstawą są miękkie skarpetki wykonane z naturalnych materiałów. Bawełniane skarpetki są przyjemne w dotyku, a do tego zapewniają najwyższy komfort. To też świetny podarunek dla osoby, do której chcesz się przytulić. Nieprzypadkowo Międzynarodowy Dzień Przytulania przypada w tym roku w Dzień Babci. Wizyta ukochanego wnuka i skarpetkowy prezent z pewnością jeszcze bardziej umilą ten czas. A dlaczego warto się przytulać? Ta niepozorna czynność niesie ze sobą wiele wyjątkowych korzyści. Przede wszystkim jest to niezawodny przepis na poprawę humoru. Zdarzyło Ci się mieć kiedyś bardzo zły dzień, a w momencie przytulenia przez bliską osobę nagle wszystkie troski odeszły w niepamięć? To zasługa reakcji chemicznych zachodzących w organizmie podczas przytulania. Wytwarzana jest wówczas oksytocyna, która skutecznie obniża poziom stresu i zmniejsza ciśnienie, oraz endorfiny nazywane hormonami szczęścia. Wystarczy kilka chwil w ramionach bliskich, by człowiek odzyskał dobry humor.
Niesamowite zalety przytulania
Naukowcy podkreślają, że przytulanie jest niezwykle istotne już od najmłodszych lat. Czynność ta ma niebagatelny wpływ na rozwój układu nerwowego. Wykazano, że dzieci, które nie doświadczają przytulania, mają gorzej rozwinięte połączenia nerwowe. Skutkuje to m.in. słabszą motoryką już w dorosłym życiu. Ponadto przytulanie pomaga obniżyć poziom stresu i lęku. Już kilka chwil w ramionach kochanej osoby może całkiem odmienić Twoją codzienność. Podczas przytulania aktywacji ulegają ciałka blaszkowate oraz ciałka dotykowe. To wspaniała wiadomość dla osób z nadciśnieniem. Przytulanie sprawia, że człowiek czuje się bezpiecznie, a w konsekwencji receptory doprowadzają do wyrównania poziomu ciśnienia. Regulacji podlega też puls, co z kolei wpływa pozytywnie na pracę serca. Jakby tego było mało, zwiększa się poziom tlenu we krwi, czego następstwem jest prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Przytulanie nie tylko jest korzystne dla zdrowia, ale przede wszystkim pozwala budować relację z drugim człowiekiem. Jeżeli widzisz, że Twój przyjaciel ma zły dzień albo siostra kiepsko się czuje, po prostu ich przytul. Często już tak niepozorny gest jest w stanie odgonić ciemne myśli i napełnić rzeczywistość słońcem.
