La force dans les chaussettes de couleur
Les gens ont diverses façons de faire face à une mauvaise humeur. Certains s'enveloppent dans une couverture chaude et passent du temps à lire, tandis que d'autres font une longue promenade avec un ami à quatre pattes. La plupart de ces méthodes peuvent être étendues à un autre objet utile : des chaussettes joyeuses. Des vêtements colorés peuvent améliorer considérablement l'humeur. Nombreux sont ceux qui admettent que ce sont les accessoires fluo qui ont le plus grand pouvoir de chasser la tristesse. Le lundi bleu semble même fait pour le passer en chaussettes fluo. Un jaune juteux ou un vert vif vous aideront à passer la journée avec un sourire aux lèvres. Les chaussettes à motifs fous sont également un bon choix. Il est difficile de ne pas se réjouir à la vue de chaussettes en forme de mouffette ou de lapin. Même si l'idée du lundi bleu ne vous convainc pas, les chaussettes colorées sont toujours un excellent remède pour les jours plus difficiles. Il est intéressant de noter que le créateur de la théorie du lundi bleu lui-même n'est pas convaincu des propriétés de ses calculs. Toutefois, il convient d'abord de savoir comment l'algorithme est présenté. En 2004, le terme a été introduit par Cliff Arnall, un psychologue britannique. L'homme a inclus des facteurs psychologiques, météorologiques et économiques dans sa formule. Les premiers étaient liés, entre autres, à la tristesse et à la résignation associées à l'incapacité de tenir les résolutions du Nouvel An, tandis que les seconds étaient associés à une journée courte et peu ensoleillée. Les facteurs économiques, quant à eux, consistaient en la nécessité de rembourser les prêts contractés pour les cadeaux de Noël et d'aborder la nouvelle année avec une ponction financière considérable. La bonne formule combine toutes ces corrélations et indique le jour où l'on est de la plus mauvaise humeur. Cependant, les premiers problèmes se posent au niveau de la sélection même des unités, qui ne peuvent être quantifiées d'aucune manière.
L'algorithme dit-il la vérité?
Si l'algorithme a d'abord été considéré comme révélateur, des voix se sont rapidement élevées pour le qualifier de pseudo-science. On a vite découvert qu'une agence de marketing cherchait depuis un certain temps un scientifique qui pourrait témoigner de la théorie avec son nom. Les responsables du marketing d'une grande agence de voyage étaient à l'origine de toute l'intrigue. En plaidant pour le jour le plus déprimant de l'année, ils voulaient vendre un maximum de voyages. Un meilleur accès à un temps ensoleillé était censé permettre aux gens d'éviter les conséquences désagréables associées au lundi bleu. Les experts considèrent que l'algorithme est une farce qui ne peut être calculée d'aucune manière. Même Cliff Arnall, le créateur de la théorie, a admis au fil du temps que le lundi bleu est une prophétie auto-réalisatrice, et non une science. Si nous savons que l'idée du jour le plus déprimant de l'année est un gadget marketing, elle peut aussi avoir du bon. Cela vaut la peine de profiter de cette occasion pour réfléchir à ce qui vous fait vous sentir mieux. Peut-être cela vous aidera-t-il à décider d'introduire dans votre vie des rituels qui se traduiront par un changement dans votre routine quotidienne. Vous sentez-vous mieux après une promenade ou est-ce un vêtement à motifs qui vous met de bonne humeur ? Chaque jour est le bon moment pour entretenir votre sens du bonheur.
